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hari ini nasinya diganti ubi ungu duluuu💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1271 kcal
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지방: 38.06g | 단백질: 42.37g | 탄수화물: 197.51g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Buah Pir. 점심 식사: Sambal Goreng, Cilok, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Telur Rebus. 저녁 식사: Pempek, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Apel. 간식/기타: Indofood Doritos, Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
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 댓글
Kak mau nanya, klo ubi enaknya dikukus atau direbus sih?
2018년 05월 9일 작성이: maynarrita
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enk di kukus kandungannya biar gk ilang say
2018년 05월 9일 작성이: maria ayu
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Oh gitu, oke deh kak. Terima kasih😋
2018년 05월 9일 작성이: maynarrita
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