2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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2887 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 151.95g | 탄수화물: 438.81g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Milbona Skyr Lampone, Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi, Banana. 점심 식사: Conad Thé alla Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Salsa Barbecue, Piselli Cotti, Conad Riso Basmati, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Milbona Quark Magro, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Fagioli Cannellini, Barilla Pasta. 간식/기타: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Banana, Milbona Skyr Lampone, Mulino Bianco Baiocchi (Pacchetto). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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