2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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1305 kcal
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지방: 96.19g | 단백질: 77.23g | 탄수화물: 28.97g.
아침 식사: Whipping Cream, Tea (Brewed). 점심 식사: VH Soya Sauce, No Name Teriyaki Sauce, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Broccoli , Mushrooms , Onions. 저녁 식사: Caesar Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce , Walmart Mild Italian Sausage, Parmesan Cheese (Grated), Garlic, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Prego Marinara Pasta Sauce. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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