2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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1008 kcal
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지방: 29.22g | 단백질: 62.38g | 탄수화물: 152.12g.
저녁 식사: Настюша Лаваш Кавказский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Polar Треугольники Лососёвые, Растительное Масло, Гречка. 간식/기타: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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