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beli wallens nissi kiloan, beli gara2 biar cepet nambah kalori bmr soalnya gl kuat makan banyak biar gk keterusan ya di timbang deh tiap mau makan
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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1425 kcal
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지방: 53.23g | 단백질: 46.68g | 탄수화물: 195.27g.
아침 식사: Apel Merah Lezat, Cimory Yogurt Mixed Berry. 점심 식사: Teh Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Semangka, Nissin Walens Choco Soes, Es Krim Coklat. 더보기
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