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Ecco i frullati di oggi: fruyo al cocco, kiwi&banana il primo, fragole&banana e fruyo al cocco... 😍 E foto realizzata PRIMA di sbafarli! 😅
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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1390 kcal
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지방: 34.51g | 단백질: 76.51g | 탄수화물: 193.77g.
아침 식사: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo G Plus, Hero Marmellata Light Fragole. 점심 식사: Focaccia, Prozis Protein Snack Cookies & Cream . 저녁 식사: Valsoia Budino Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Patate Crude. 간식/기타: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fragole, Dietor Vantaggio, Banana, Fage Cocco 1,3%. 더보기
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1789 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, 숙면 - 22 시간 40 분. 더보기
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 댓글
Bellissimi e buoni!
Per merenda ?
2018년 05월 8일 작성이: Mel87Mel
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Belli fes! Alla bresciana proprio 🤗😘
2018년 05월 8일 작성이: l.turin
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È una merenda abbondante perché a pranzo ho mangiato due barrette pesoforma visto che stavo andando in palestra... e stasera pollo&patate al forno! 👏🏻👏🏻👏🏻
2018년 05월 8일 작성이: Baradis1985
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Potò....devono essere ottimi
2018년 05월 8일 작성이: Alucard84
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