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Eccovi, su richiesta, come era metà del panino (dopo che i miei me ne avevano tolte due strisce di coltello). É il massimo della precisione, non potevo fare una foto a tutto il panino davanti ai miei. Così come non potevo mica pesarlo.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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1488 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 206.48g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta Salata, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Sugo di Pomodoro, Maffei Pasta Fresca Integrale. 저녁 식사: Bresaola, Peperoni Arrostiti, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Ciabatta. 간식/기타: Caffè. 더보기
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 댓글
Vi riporto le mie stime, ditemi se vi sembrano corrette.
180g ciabatta
100g peperoni sott'aceto
100g melanzane grigliate a fette
70g bresaola
2018년 05월 8일 작성이: nome_cacofonico
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Anche secondo me sulle 500, come
Dicevo prima 👌
2018년 05월 8일 작성이: Mel87Mel
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Il dubbio che ho é tutto sul pane: tutto sommato, le verdure e la bresaola sono trascurabili (dato che di olio non ne sentivo, solo aceto)
2018년 05월 8일 작성이: nome_cacofonico
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si ma 700 sono comunque troppe..
2018년 05월 8일 작성이: mantide12
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2018년 05월 8일 작성이: nome_cacofonico
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