2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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1180 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 139.83g.
아침 식사: Coop Edamer Affettato, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Certossa Pan Carré. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Hamburger di Vitello, Certossa Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Colussi Oswego, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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