2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.1 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 42.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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784 kcal
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지방: 12.62g | 단백질: 127.55g | 탄수화물: 38.68g.
아침 식사: Premier Protein Protein. 점심 식사: Kale, Trader Joe's Orange Muscat Champagne Vinegar, Trader Joe's Organic Baby Spring Mix, Trader Joe's Champagne Pear Vinaigrette, Trader Joe's Wild Alaskan Pink Salmon. 저녁 식사: Premier Protein Protein. 간식/기타: Ponte Vecchio Orange Balsamic Glaze, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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