2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
|
1357 kcal
|
지방: 33.44g | 단백질: 96.93g | 탄수화물: 168.55g.
아침 식사: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Кофе, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. 점심 식사: Пятерочка Груша Сезонная, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином. 간식/기타: Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|