2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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1414 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 201.04g | 탄수화물: 66.03g.
아침 식사: Kraft Sottilette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Develey Salsa Greca, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Findus Filetti di Merluzzo. 저녁 식사: Myprotein Burro di Mandorle, Freshona Piselli Fini, Petto di Pollo ( Inran). 간식/기타: Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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