Anastacia1987님의 저널, 2018년 05월 8일

💚Завтрак на 478 ккал💚
Овсяша + сыр 🧀 + хлебцы + печенько Мариерта 🍪

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
1772 kcal 지방: 53.88g | 단백질: 173.81g | 탄수화물: 149.70g.   아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лидкон Овсянка Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. 저녁 식사: Беларусь Сыр Маасдам, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий. 간식/기타: Слодыч Печенье Мариэрта, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка, Сгущенка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта. 더보기
489 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anastacia1987님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유