2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
|
1772 kcal
|
지방: 53.88g | 단백질: 173.81g | 탄수화물: 149.70g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лидкон Овсянка Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. 저녁 식사: Беларусь Сыр Маасдам, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий. 간식/기타: Слодыч Печенье Мариэрта, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка, Сгущенка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|