2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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825 kcal
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지방: 44.77g | 단백질: 32.01g | 탄수화물: 66.31g.
아침 식사: Fried Egg, Kellogg's Granola Original, SPAR Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Willards Big Korn Bites, Cooked Dry Chickpeas, Cheddar Cheese, Woolworths Roasted Butternut Beetroot Salad. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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