2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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1120 kcal
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지방: 30.59g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 127.87g.
아침 식사: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. 점심 식사: Pesoforma Pasto al Cioccolato. 저녁 식사: Merluzzo del Pacifico, Certossa Pane alla Segale, Olio d'oliva, Peperoni Rossi Dolci. 간식/기타: Lime, Spremuta d'arancia, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Enervit Snack Cioccolato Fondente. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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