2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
|
2305 kcal
|
지방: 103.28g | 단백질: 73.45g | 탄수화물: 300.45g.
아침 식사: Изюм, Мёд, Мудрий Овсянка Геркулес, Семена Льна, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Кофе. 점심 식사: Растительное Масло, Салат Овощной, Компот, Плов с Куриной Грудкой, Постный Борщ. 저녁 식사: Люкс 25. Чіпси З Паприкою, Карлсберг Beer Garage Hard Drink Lemon Tea, Форнетти Сосиска в Тесте с Кетчупом и Майонезом. 간식/기타: Millennium Черный Шоколад с Вишней, Jacobs Original 3В1 Кофе 3 в 1, Чумак Соус, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|