2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
|
1742 kcal
|
지방: 60.25g | 단백질: 99.39g | 탄수화물: 207.82g.
아침 식사: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Сгущенка, Яйцо, Белая Мука, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Масло Подсолнечное. 점심 식사: Перловка Отварная, Горбуша. 저녁 식사: Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 간식/기타: Кефир 2,5%, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Банан, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|