|
Доброе утро! ☀️ Завтрак на 312 ккал: овсянка на воде и молоке с льняными семечками, бананом и грушей, яйцо, белок, 1 ч.л сливочного сыра, кофе с молоком, 3 гр.щербета.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
|
1209 kcal
|
지방: 42.27g | 단백질: 82.15g | 탄수화물: 131.42g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Магнит Банан, Яичный Белок, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Капуста, Куриная Грудка. 저녁 식사: Чай с Молоком, Варенье, Чернослив, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Замороженные Ягоды, Творог 5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. 더보기
|
|
 댓글
|
|
"3 гр. щербета" - это когда очень хочется, но вы на пп :)
2018년 05월 7일 작성이: Galina7358
|
Galina7358, 👍 это точно 😂
|
|
|
На самом деле, была 1 конфетка шербета, а когда я захотела её съесть, у меня совесть заиграла и я её поделила на 4 части для мужа и детей 😂 и в итоге каждому досталось по 3 грамма 😋
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|