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Platô, seguido de ganho de peso. Não tive muita paciência e fiz um final de semana do lixo. Jaquei profundamente! Vamos ver se agora eu chego, pelo menos, nos dois dígitos. >.< Oremos.
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104 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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1191 kcal
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지방: 85.36g | 단백질: 92.52g | 탄수화물: 9.57g.
아침 식사: Café Expresso. 점심 식사: Alface, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco Assada, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Aurora Linguiça Toscana, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Café (Infusão), Sadia Salamitos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
"Profundamente" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
2018년 05월 7일 작성이: Rafhaelll
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Rapaz, mas pensa numa jacada! Essa foi com vigor: churrasco (pãozinho, mandioca assada, batata cozida, arroz branco, farofa), pão com queijo na chapa, McDonalds + sorvete, bolacha recheada... Óia... foi uma jacada de responsa!
2018년 05월 7일 작성이: Mateus Fardin
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