Just not sure what to make of these tiny drops.... Its kinda depressing and off putting!
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
|
1287 kcal
|
지방: 53.86g | 단백질: 37.09g | 탄수화물: 159.54g.
아침 식사: Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Brown Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Danone Yogi Sip (250ml), Chicken Soup (Canned). 저녁 식사: mashed veg, All Gold Tomato & Onion Mix, Boerewors. 간식/기타: Mayonnaise, Bakers Crackerbread Rye Toast, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Alman's Mixed Berries. 더보기
|
|
2148 kcal
|
운동:
훌라후프 - 5 분, 스탠딩 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 11 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|