2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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981 kcal
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지방: 28.83g | 단백질: 97.98g | 탄수화물: 68.94g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 점심 식사: Вареное Яйцо, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. 저녁 식사: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Вечерний Коктейль. 간식/기타: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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izoto4kina.natali777님의 체중기록
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