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Me estancado un poco otra vez, llevo desde el sábado en 70kg, pero volveremos a por ese 60 xD Felizz lunes
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70 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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886 kcal
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지방: 5.89g | 단백질: 129.40g | 탄수화물: 69.74g.
아침 식사: Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1). 점심 식사: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Mercadona Atún Natural, Clara de Huevo. 간식/기타: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aquarius Aquarius Limón, Panela, Nespresso Café Capsulas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Animo guapa! Entre semana y con la rutina es más fácil desestancarse!!! Ya veras !!💪🏻
feliz lunes!!!🤗✨
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No os peséis el lunes después de la retención de líquidos por todos los excesos del finde😂 y tranquila que 3 días sin bajar no es un estancamiento, paciencia.
2018년 05월 7일 작성이: simplifitca
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Mms no si no tengo excesos el finde hago la dieta igual. Eso si he dormido bastante mal por los griposos en casa hahahahaah
2018년 05월 7일 작성이: Killerdollss
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Mrc siiiiiiii!!! En nada volvere a ello hahahah
2018년 05월 7일 작성이: Killerdollss
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Lo de no dormir no falla...no se por qué pero se sube algo siempre... nada nada, te lo quitas con la gorra killerdollss! 💪🏻
Y animo con esos griposos (con cariño y amor digo esto pero......que no te lo peguen! 😱⛔️😱)
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