2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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1213 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 101.08g | 탄수화물: 101.90g.
아침 식사: Tess Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Творожное-Шоколадный Десерт, Grow Food Шоколадные Блинчики из Кукурузной Муки. 점심 식사: Grow Food Куриные Наггетсы, Grow Food Гречка с Петрушкой и Укропом. 저녁 식사: Grow Food Салат Табуле. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Куриные Оладьи с Яйцом, Grow Food Смузи Ананас с Семенами Чиа. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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