2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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1606 kcal
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지방: 69.03g | 단백질: 97.49g | 탄수화물: 146.70g.
아침 식사: Frutti di Bosco, Pasquier Pancakes, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. 점심 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bonduelle Insalatona Prosciutto e Formaggio. 저녁 식사: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Alpina Formaggio Fresco, Purè di Patate, Esselunga Hamburger Razza Piemontese. 간식/기타: Biscotto con Gocce di Cioccolato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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