2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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1152 kcal
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지방: 51.41g | 단백질: 105.47g | 탄수화물: 67.89g.
아침 식사: Du darfst Leichte Butter, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Lidl Radieschen, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 점심 식사: Chef Select Frische Eier-Spätzle, Milbona Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lauchzwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Grillmeister Hähnchen Brustfilet Bergkräuter. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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