2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
|
2254 kcal
|
지방: 105.00g | 단백질: 110.86g | 탄수화물: 212.52g.
아침 식사: Миндаль, Фундук Фундук, Шоколадные Вафли Домашние, Сырники с Курагой и Отрубями . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Говядина Тушеная. 간식/기타: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Мороженое, Морковные Вафли Домашние, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яшкино Конфеты Крокант, Салат Айсберг, Троекурово Бедро Куриное, Семушка Финики, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|