|
Ужин на 314 ккал: куриная грудка с капустой, яйцо. Второй ужин половина пачки творога и чай с молоком.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
|
988 kcal
|
지방: 36.45g | 단백질: 93.18g | 탄수화물: 71.54g.
아침 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Русский продукт Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Омлет с Молоком. 점심 식사: Кефир 2,5%, Курица Вареная, Гречка Отварная, Капуста, Красные Помидоры. 저녁 식사: Чай с Молоком, Био Баланс Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Капуста, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Варенье, Кофе с Молоком. 더보기
|
|