2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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1675 kcal
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지방: 64.36g | 단백질: 97.90g | 탄수화물: 172.64g.
아침 식사: Dole Classic Cole Slaw Mix, Naturegg Eggs, Egg, Alpicella Sour Dough Bread. 점심 식사: Best Choice American Cheese Singles, Rosarita Refried Beans, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Guerrero Tostadas. 저녁 식사: Dickey's Barbecue Corn on the Cob, Ham or Pork with Barbecue Sauce (Mixture), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) . 간식/기타: Market Pantry Strawberries, Kiwi Fruit, Kraft Cool Whip, Pound Cake (Other Than Butter, Unenriched) , Lundberg Mochi Sweet Organic Rice Cakes, Peterson Farms Red Apple Slices. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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