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depois que estou passando com uma nutricionista esportiva e tem personal meu resultado estão bem melhor
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64.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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984 kcal
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지방: 57.08g | 단백질: 81.44g | 탄수화물: 46.83g.
아침 식사: Ovo Mexido, Café, Canela. 점심 식사: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Tomates Cereja, Omelete. 간식/기타: Mãe Terra Semente de Linhaça, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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