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Missed meals and stress. Gotta love it.
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66.0 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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1366 kcal
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지방: 20.40g | 단백질: 55.01g | 탄수화물: 60.02g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Grace Jamaican Jerk BBQ Sauce, Ocean Spray Diet Cran-Lemonade, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Cooked Carrots (from Fresh). 간식/기타: Merlot Wine, Rum, Coffee, Tetley Earl Grey Tea. 더보기
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2279 kcal
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운동:
책상 업무 - 7 시간 20 분, 휴식 - 4 시간 10 분, 숙면 - 8 시간, 서있기 - 1 시간 30 분, TV 시청 - 3 시간. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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 댓글
My first week back from vacation is always stressful. Not only do I need to take care of two week's worth of work that had accumulated, I have to do the current week's work as well. And deal with whatever crisis that pops up on a daily/hourly basis. Then take into account all of our client commitments that all seem to have the same deadline date - it seems endless. ☺ But, it's not making me sick so I'm good with the loss.
2018년 05월 6일 작성이: JamaicaBoundNL
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