2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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970 kcal
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지방: 28.13g | 단백질: 36.12g | 탄수화물: 147.22g.
아침 식사: Gold Snacks Batata Original. 점심 식사: Doce de Abóbora Caseiro Light, Farinha de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pêra Portuguesa. 저녁 식사: Itambé Doce de Leite Tradicional, Osho Sequilhos Tradicional, Biju & Cia Biju Crocante, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Caqui, Osho Sequilhos Tradicional. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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