2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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2832 kcal
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지방: 103.58g | 단백질: 150.31g | 탄수화물: 313.23g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Ecor Avena Integrale Biologica, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Belbake Nocciole Sgusciate, Coop Farina di Cocco, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Maia Albume d'uovo. 점심 식사: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Finocchio Crudo, Gallo Riso Integrale. 저녁 식사: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Fragole, Speck, Granarolo Mozzarella Light, Italpizza Pizza Margherita Integrale. 간식/기타: Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Banana. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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