2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
|
1698 kcal
|
지방: 49.18g | 단백질: 103.63g | 탄수화물: 213.17g.
아침 식사: Яйцо, Сахар, Белая Мука, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Масло Подсолнечное. 점심 식사: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Макфа Ракушки, Горбуша. 저녁 식사: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. 간식/기타: Nestle Фитнес Батончик, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|