2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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1000 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 56.78g.
점심 식사: Morangos, Iogurte de Kefir, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Chicória, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. 저녁 식사: Iogurte de Kefir, Scala Queijo Prato, Banana da Terra, Batata Doce, Canela. 간식/기타: Coco. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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