SimoDP님의 저널, 2018년 05월 5일

Hamburger di fagioli tondini del Tavo 😊

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
1375 kcal 지방: 49.60g | 단백질: 54.34g | 탄수화물: 156.52g.   아침 식사: Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Philadelphia Philadelphia Light, Despar Orzo Solubile. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Uovo, Pomodori Ciliegini, Despar Insalata Tenera Tenera, Zucchine, Carote, Conad Fagioli Cannellini Secchi, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Aia Hamburger di Pollo, Pomodori Ciliegini, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Tenera Tenera. 간식/기타: DM Bio Fruhlings Schokolade - Vollmilch-Kokos-Cornflakes, Pavesini Pavesini, Arance. 더보기
1755 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 13 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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