2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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918 kcal
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지방: 24.38g | 단백질: 56.65g | 탄수화물: 122.42g.
아침 식사: Mele Golden Delicious, Kellogg's Corn Flakes Originali, Carrefour Bio Latte di Soia. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Pangrattato, Gamberi, Calamari al Vapore o Bolliti. 간식/기타: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Kiwi, Cioccolato Fondente, Melinda Mela. 더보기
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1638 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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