2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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1457 kcal
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지방: 58.29g | 단백질: 62.07g | 탄수화물: 176.60g.
아침 식사: Mela Verde. 점심 식사: Selex Gelato alla Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca, Zucchine Cotte, Uovo. 저녁 식사: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Gelato, Conad Patate Novelle, Pizza Margherita, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. 간식/기타: Vitasnella Snack Prugna. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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