2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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1652 kcal
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지방: 79.06g | 단백질: 57.22g | 탄수화물: 183.91g.
아침 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Каждый День Крабовое Мясо. 저녁 식사: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . 간식/기타: Желтая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам, Окей Свинина Карбонад, Белый Хлеб. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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