|
Обед ,опять гречка,филе куриное,цветная капуста и шампиньон в кабачковой икре)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
|
1200 kcal
|
지방: 38.38g | 단백질: 61.70g | 탄수화물: 159.39g.
아침 식사: Соль, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. 점심 식사: Зеленый Чай, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Куриное Филе, Шампиньоны, Цветная Капуста (Замороженная), Гречка Отварная. 저녁 식사: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, ВкусВилл Ролл Эби, Тануки Сяке Ролл, Ролл Калифорния. 간식/기타: Яблочное Пюре Несладкое, Творог (Обезжиренный), Простой Йогурт. 더보기
|
|
126 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 48 분, Apple Health - 23 시간 12 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|