2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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3535 kcal
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지방: 166.73g | 단백질: 118.13g | 탄수화물: 262.06g.
아침 식사: Pommes (sans Peau), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Nestlé Crunch Céréales, Auchan Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Vin de Table Rouge, Milka Glace Chocolat Vanille, Pâturages Printendre Echalote Ciboulette , Andouillette, Carrefour Boudin Noir Antillais , Picard Chipolatas, Baguette, Vinaigrette, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Carrefour Cacahuètes Grillées, Lay's Chips Nature (30g), Pelforth Bière Brune. 저녁 식사: Pelforth Bière Brune, Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Vinaigrette, Chipolatas, Pâturages Printendre Echalote Ciboulette, Pommes (sans Peau). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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