2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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1730 kcal
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지방: 75.70g | 단백질: 70.42g | 탄수화물: 198.84g.
아침 식사: Lotte Choco Pie Cacao, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Щи с Мясом, Лимак Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 저녁 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Тобус Булка Городская, Лимак Хлеб Подовый, Омлет или Яичница. 간식/기타: Холод Мороженое Крем-Брюле, Груши. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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