|
alhamdulillah turun lagi bb hari ini 😁 selama dua hari gak turun2,tapi olahraga jalan terus, itu rasanya 😔😔 akibat poop gak lancar ya begtu lah, nyimpan sampah 😔 tapi sudh tau solusi nya,, makan sayur bayam poop jadi lancar 😂😂 bismillah semangat target 75 kg sebelm idul fitri
|