Ana Cecy 1님의 저널, 2018년 05월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
2182 kcal 지방: 91.61g | 단백질: 77.71g | 탄수화물: 279.13g.   아침 식사: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. 점심 식사: Mexerica, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 간식/기타: Pizza com Carne, Coco, Banana. 더보기
1776 kcal 운동: 스피닝 (Spinning) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Já comi o meu hoje, adoro! mata a vontade de comer besteira  
2018년 05월 4일 작성이: Bertacastro
E verdade !sacia bastante😂 
2018년 05월 7일 작성이: Ana Cecy 1

     
 

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