2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1568 kcal
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지방: 57.43g | 단백질: 57.39g | 탄수화물: 202.81g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 점심 식사: União Açúcar Refinado, Suco de Laranja Natural, Habib's Pastel de Queijo. 저녁 식사: Farofa de Ovo, Arroz Branco, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Linguiça Toscana. 간식/기타: Chá de Hibisco, Pudim de Leite Condensado. 더보기
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안정된 체중
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