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04.05.18 ,;-)Freitag.Mahlzeit.Zusammen;-) 170 g Hähnchenschenkel gegrillt ohne Knochen 250 g Iglo Asiagemüse 50 g Ananas 1 gelbe Paprika 125 g Fettarmer Joghurt 1,5% ;-)*****
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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1980 kcal
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지방: 73.46g | 단백질: 124.63g | 탄수화물: 205.83g.
아침 식사: Knoblauch, Edeka Kalamata Oliven, Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Quitten Gelee, Gekochtes Ei, Rücker Alt-Mecklenburger, Salami. 점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Asia Gemüse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. 저녁 식사: Rindfleisch, Graupensuppe. 간식/기타: Italienisches Eis, Himbeerschnitte. 더보기
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 댓글
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schönes sonniges Wochenende 😄also wenn du so weiter machst kommen wir doch noch zum Essen
2018년 05월 4일 작성이: Daniela K aus St
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heute rosen, die haben eine schöne farbe
2018년 05월 4일 작성이: mbkrebs
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Mensch, du machst dir immer eine Mühe! Ich habe 2 Kinder, da ist der Tisch leider nie (lange) so aufgeräumt!
2018년 05월 5일 작성이: Ahsoka Tano
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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