2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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778 kcal
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지방: 19.95g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 100.91g.
점심 식사: Osho Sequilhos Tradicional, Farinha de Frango, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Itambé Doce de Leite Tradicional, Tomates. 저녁 식사: Osho Sequilhos Tradicional, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Pêra Portuguesa. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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