aspide81님의 저널, 2018년 05월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
2287 kcal 지방: 91.51g | 단백질: 244.81g | 탄수화물: 128.78g.   아침 식사: Zucchi Olio di Semi di Lino, Mela Verde, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Conad Cioccolato Fondente Biologico, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Mandorle Sbucciate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Speck, Pane Comune, Noci, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. 더보기

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