tailwinds님의 저널, 2010년 04월 17일

I weighed 139.5 on April 5th. I think the Nuva-Ring (hormonal birth control) was partially the culprit. I lost 3.5 pounds very quickly after I chose to stop using it. My body feels way better now!
61.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 17일:
989 kcal 지방: 44.20g | 단백질: 39.11g | 탄수화물: 126.19g.   아침 식사: whipped cream, espresso, soy latte. 점심 식사: soy milk, vitamin cottage granola. 저녁 식사: Pizza. 간식/기타: Cherry Vanilla Cream Top. 더보기
1503 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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