2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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951 kcal
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지방: 35.83g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 107.80g.
아침 식사: Замороженная Вишня, Мёд, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Соевый Соус, Карп Запеченный, Ваби Саби Роллы с Лососем. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Винегрет. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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