2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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2080 kcal
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지방: 59.32g | 단백질: 161.45g | 탄수화물: 208.33g.
아침 식사: Auriemma Mandorle, Selex Gallette di Farro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. 점심 식사: Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio, Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Pane di Segale. 간식/기타: Auriemma Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Golden Delicious. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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